Гари Нъл
Наръчник по алтернативна медицина (89)

Разкази на пациенти

Соня, след автомобилна катастрофа

Преди около четири години претърпях автомобилна катастрофа, която остави тежки навяхвания в областта на шията и проблеми в гърба. Започнах да ходя на масаж при една жена на име Сюзън и това беше прекрасно изживяване. Отначало ходех веднъж седмично в продължение на три години. След това започнах да ходя през седмица, а сега ходя веднъж на три седмици. Мога да кажа, че сега се чувствам дори по-добре отпреди катастрофата.

Художничка съм. Прекарвам дълги часове права пред статива и боите. Сухожилията, минаващи през шията ми, влияеха на рамената ми и това пречеше на рисуването. Понеже всичко се отпускаше и освобождаваше при масажа, това ми създаваше удобства при рисуването. Това определено е преимущество.

Чувствах, че масажът ми помага да съм по-добре, отколкото когато посещавам мануален терапевт. Усещането е толкова приятно…

Линда: травма

Тренирах танци професионално. По-късно родих дете и продължих да бъда във форма. Имах няколко травми и отидох при Сара Волгер, която е невромускулен терапевт. Първата беше травма на коляното. Посещавах я около четири месеца и тя ми помогна да си оправя крака. Не зная какво направи технически, но ми облекчи много симптомите. Обаче по-късно ми се наложи да оперирам този крак.

Другата травма беше схващане на мускула. Това беше драматична травма по време на репетиция. Не можех да ходя. Помислих си отново за Сара, която се съгласи да ме лекува на бартер, защото нямах застраховка. Отидох до дома й с патерици и след един сеанс вече нямах нужда от тях. Видях я още три пъти и оздравях.

Диана: спазми в шията

Това е заболяване, което поразява шийните мускули, предизвиква спазъм и схващане. Ако не се лекува, може да прогресира и да се влоши. Мускулите на шията се схващат на топка и това с много болезнено. След известно време се съкращават и извиват. Опитах се да се лекувам по няколко начина. Най-успешният начин беше чрез масаж.

Когато ходя на масаж, терапевтката ми работи върху тяхното удължаване. Тя използва няколко различни техники. Нейните пръсти могат да разкажат много неща. Тя прави шведски масаж, който е много отпускащ, но повечето време работи върху възелчетата по мускулите ми. Това помага.

Както знаете, когато се нервирате или напрегнете, първо реагират мускулите. Проблемът с мускулите на шията ми е, че не се отпускат. И затова масажът е благословен. Ходех на масаж, веднъж на две седмици и това наистина ми помогна.

Джери след автомобилна катастрофа

Пострадах при автомобилна катастрофа. Имах няколко наранявания на шията, раменете, ръката и дясната страна на тялото. Лекуваха ме няколко лекари, които ми препоръчаха да се срещна с масажист.

Когато се запознах с масажистката, тя първо сне пълна медицинска анамнеза, за да приложи необходимата за моя тип травма терапия. Основното в моя случай бяха шията и раменете, ръката и кракът. Кабинетът й е с приглушена светлина и успокояваща музика.

Движенията на ръката и крака ми бяха ограничени. Тя масажираше определени групи мускули и травмираните участъци, за да намери точките на въздействие. Работеше върху възлите, стяганията, схващанията и травмите на меките тъкани и успокояваше голяма част от болката ми. В резултат на това бях в състояние да увелича обхвата на движенията, да успокоя голяма част от болката и да подобря пластичността и функционалността на поразените участъци. Тя премахна много от стреса, който ме правеше раздразнителна и в лошо настроение. Бях напълно отпусната след процедурите. Силно поръчвам масажната терапия на всички нуждаещи се.

Уенди за стяганията

Практикувам йога, която създава синхрон с тялото ми. Обичам да работя върху тялото си. Просто е прекрасно.

Сара Волгер е масажистката ми. Тя практикува краниосакрална терапия. Това е много леко докосване до шията, костите и главата. Понякога си мисля, че точно днес това не ми е необходимо, но след масажа се чувствам по-добре.

Жанин за стреса

За съжаление загубих родителите си и брат си в продължени две години. Преживеният стрес бе много силен. Чувствах, че трябва да направя нещо за себе си, и така се запознах с масажната терапия. Терапевтът ме лекуваше с АММА-терапия. Тя се състои в прилагане на натиск върху определени точки на тялото. След приключване на процедурата усещам прилив на енергия. Масажът много ми помогна да преодолея болката от голямата загуба на близките ми.

Лори: циститна фиброза

Циститната фиброза е белодробно заболяване, подобно на астмата, но по-тежко. Симптомите са кашлица и храносмилателни проблеми. Намирам масажа за страхотен. Определено ми помага, защото усещам разликата преди и след това. Чувствам дробовете си много по-чисти. Когато започна да кашлям, знам, че той ще помогне.

Пам, страдаща от безсъние

Изпитвах умора и стрес вследствие на трудовите си задължения. Имах също проблеми с мускулните спазми и ишиасния нерв. Състоянието ми се влоши, спях само по два часа в денонощие. Сутрин изпитвам болка в таза. Проблемът се влошаваше.

Подложих се на шведски масаж, който веднага облекчи болките ми. Почувствах се отпочинала. Мускулите престанаха да ме болят. Другата странична полза от терапията беше, че разбрах какви промени трябва да направя в обкръжаващата ме среда, за да се чувствам по-малко изморена. Така че ползата от масажа беше многостранна.

Лин: хронично мускулно схващане

Започнах да ходя на масаж, докато работех като стюардеса. След дългите, изморителни и изпълнени със стрес часове на работа голямо облекчение е да се събудиш сутрин и да поемеш направо към гимнастическия салон. И така аз правех гимнастика, сауна и масаж.

Понеже съм свръхактивна личност, за мен беше полезен дълбокият масаж. Намирах шиацу за най-ефикасно, макар да се интересувах и от шведския масаж и ароматотерапията с кристали. Разбрах, че те помагат за дезинтоксикацията на организма, защото стимулират лимфните жлези. По шията ми и раменете ми има много възпалени лимфни възли. По време на масажа японките масажираха гърба ми за двадесет минути, а след това само врата ми за около петнадесет минути.

По-късно открих масажист, който прилагаше масаж в комбинация с акупунктура. Макар да съм била на крак 12 часа по време на полет за Япония, след масажа се чувствам толкова възстановена, че мога да танцувам цяла нощ. Положителният ефект беше налице.

Забелязах, че кристалната ароматотерапия ми действа еуфорично. Сякаш електрически импулс минава през мозъка ми, когато терапевтът използва един кристал, наричан от него серен. Така че има неща, които масажистът може да направи, за да енергизира тялото ви, като по този начин се освобождават блокажите и се разнасят токсичните възли.

Терапевтът използва масла с различни аромати, като с това предизвиква специфични емоционални отговори у пациента. Вследствие на професионалната си интуиция той поставя кристали върху различни места по тялото. Спомням си, че веднъж не можа да определи от какъв кристал се нуждая, докато стигна до сярата. Тогава почувствах през главата ми да преминава електрически импулс. Поне един час след процедурата се чувствах еуфорично и така се убедих в силата на масажа.

Сет за спортните травми

Спортното ходене увреди ахилесовото ми сухожилие. Реших да комбинирам масаж с физиотерапия, които ми подействаха много добре. Обикновено първо се подлагах на физиотерапия, а след това на масаж.

Разбрах, че раменете ми се отпускат и като че ли се разширяват. Това много облекчаваше ахилесовото ми сухожилие. Мисля, че масажът е идеалният начин за отстраняване на възлите и болките и помага за решаването на обичайните проблеми в раменете и краката.

Преди няколко седмици бях при масажиста ми и той ми направи страхотен масаж в уютна, тиха стая с медитираща музика като фон. Наистина се нуждаех от спокойствие. Ползата от процедурата беше огромна. Определено искам да се върна и пак да си направя масаж.

Том: стрес

Работата ми е свързана с много стрес и напрежение. Масажи ми помага да се освободя от натрупаните емоции. Откакто ходя на масаж, съм в състояние да си почивам. Не се чувствам така напрегнат и по-голямата част от болката, която усещах, изчезна. Лиз е страхотна. Тя е силна, но нежна, прониква дълбоко в тъканите, без да те кара да викаш от болка. Освен това ние работим и върху дишането. Дишайки дълго и дълбоко, се освобождавам от стреса.

Джил със скъсано ахилесово сухожилие

Година и половина ходих при ортопед и загубих 175 долара, преди да чуя, че с крака ми не може да се направи нищо. Стигнах до положение да ходя с бастун, което беше неприемливо за мен. Реших да отида на масаж, надявайки се да получа поне малко облекчение. В течение на две седмици правех масаж три пъти в седмицата и подобрението настъпи. За пет седмици болката изчезна, а след два месеца състоянието ми се нормализира напълно.